Кабачкові спагеті
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Кабачкові спагеті — це тонкі смужки або спіральки з молодих кабачків, які використовуються як низкокалорійна альтернатива традиційним пастам. Їх часто подають сирими або швидко обсмажують у сковороді, додаючи до салатів, соусів та страв азіатської кухні.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії17
Білки1.2г
Жири0.3г
Вуглеводи3.1г
Вітаміни та мінерали
Вітамін C, вітамін A (бета‑каротин), калій, магній.
Як обирати
Обирайте молоді кабачки темно‑зеленого кольору, без зморшок і пошкоджень, вагою, що відповідає розміру.
Як зберігати
Зберігайте цілі кабачки в холодильнику в поліетиленовому мішку 3–5 днів; після нарізання спагеті тримайте в герметичному контейнері з паперовим рушником, використати протягом 2–3 днів.
Рецепти з Кабачкові спагеті
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою