Йуба лист

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Йуба – це тонка, висушена шкірка соєвого молока, яка утворюється під час варіння. Використовується в азійській кухні як замінник м’яса, у салатах, супах та ролах.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії200
Білки20г
Жири2г
Вуглеводи12г

Вітаміни та мінерали

Залізо, кальцій, вітамін B2

Як обирати

Шукайте цілі листи без розривів і потемніння, звертайте увагу на дату виготовлення та упаковки.

Як зберігати

Зберігайте в сухому, прохолодному місці в герметичній упаковці; після відкриття краще тримати в холодильнику і спожити протягом 1 тижня.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток