Філе дикої індички
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Філе дикої індички — постне м’ясе з темного м’яса індички, багате білком і майже без жиру, ідеальне для грилю, запікання або варіння.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії135
Білки29г
Жири1.5г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Ніацин (вітамін B3), вітамін B6, селен, фосфор, цинк
Як обирати
Шукайте рівномірно рожеве м’ясе без сухих ділянок, без запаху гнилі та без надмірного жовтіння.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику при 0‑2 °C не більше 2‑3 днів або заморозьте при –18 °C до 6 місяців. При розморожуванні використовуйте холодильник.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою