Дикі гриби

Типова одиниця: шт · Поширений продукт

Опис

Дикі гриби — різноманітна група лісових грибів, таких як підосиновики, лисички, опеньки, з насиченим ароматом і м’якою текстурою, що підходять для тушкування, супів і соусів.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії22
Білки3.1г
Жири0.3г
Вуглеводи3.3г

Вітаміни та мінерали

Вітамін D, вітаміни групи B (рибофлавін, ніацин), калій, селен

Як обирати

Вибирайте гриби з твердими, непошкодженими капелюшками, без слизу, темних плям і гіркого запаху.

Як зберігати

Зберігайте в паперовому мішку в холодильнику 3‑5 днів або швидко підсушіть/заморозьте для довготривалого зберігання.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток