Дика чорниця
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Дика чорниця — дрібні, темно‑сині ягоди дикої чорниці, багаті антиоксидантами. Чудово підходять для випічки, варення, смузі та як добавка до каш.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії57
Білки0.7г
Жири0.3г
Вуглеводи14.5г
Вітаміни та мінерали
Вітамін C, вітамін K, марганець, клітковина
Як обирати
Вибирайте тверді ягоди глибокого синього кольору з білим «пилом», без м’яких чи пошкоджених плодів.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в ємності з вентиляцією – до 7 днів, або заморозьте для довготривалого зберігання.
Рецепти з Дика чорниця
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою