Пенне цільнозернове

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Пенне цільнозернове — це макарони у формі коротких трубочок, виготовлені з цільного пшеничного борошна, що зберігає більше клітковини та мікроелементів порівняно зі звичайними білими макаронами. Вони добре тримають соуси і підходять для здорових страв, таких як салати, запіканки та паста з овочами.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії352
Білки15г
Жири2.5г
Вуглеводи68г

Вітаміни та мінерали

Вітамін B1 (тіамін), вітамін B3 (ніацин), вітамін B9 (фолієва кислота), залізо, магній, цинк, підвищений вміст клітковини.

Як обирати

Обирайте макарони з темно-коричневим відтінком, без тріщин і зберігаючи аромат цільного зерна; упаковка повинна бути цілісною.

Як зберігати

Зберігайте в сухому, прохолодному місці, у герметичній упаковці, уникаючи вологи, яка може зіпсувати зернові частинки.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток