Цільнозернова кукурудзяна тортилья
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Цільнозернова кукурудзяна тортилья виготовляється з меленого цільнозернового кукурудзяного борошна, що зберігає більшість поживних речовин. Вона підходить для такос, буріто та інших мексиканських страв.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії210
Білки5г
Жири2г
Вуглеводи44г
Вітаміни та мінерали
Багата на вітаміни групи B (тиамін, ніацин, фолієва кислота), а також мінерали – магній, залізо.
Як обирати
Обирайте тортильї без тріщин, з рівномірним кольором і приємним ароматом кукурудзи; перевіряйте дату виготовлення.
Як зберігати
Зберігайте в герметичному пакеті в прохолодному сухому місці; після відкриття можна тримати в холодильнику до 1‑2 тижнів або заморозити.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою