Біла іспанська квасоля

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Біла іспанська квасоля — крупна біла бобова культура з м’яким, маслянистим смаком, яку часто додають у супи, рагу та салати.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії127
Білки8.7г
Жири0.5г
Вуглеводи22.8г

Вітаміни та мінерали

Багата на фолієву кислоту, залізо, магній, калій та вітамін B1 (тіамін).

Як обирати

Обирайте сухі боби однакового розміру без тріщин, темних плям і вологи. Пакування має бути герметично закрите.

Як зберігати

Зберігайте в прохолодному, сухому, темному місці в герметичному контейнері. Після відкриття тримайте в щільно закритій банці.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток