Біла крупа
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Біла крупа – це середньо перемелена кукурудзяна крупа світлого кольору. Готується в воді або молоці і використовується як гарнір, основа для каші або традиційна страва південної кухні.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії365
Білки9г
Жири1.3г
Вуглеводи77г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B1 (тіамін) – 0,2 мг; Вітамін B3 (ніацин) – 2,0 мг; Залізо – 1,5 мг; Магній – 30 мг (на 100 г).
Як обирати
Вибирайте крупу однорідного білого кольору без жовтих плям, без запаху протухання та з вказаною датою виготовлення.
Як зберігати
Зберігайте в герметичному пакеті в сухому, прохолодному місці; після відкриття використовуйте протягом 6 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою