Білі кукурудзяні зерна
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Білі кукурудзяні зерна – варені, охолоджені зерна білої кукурудзи з ніжним смаком і м’якою текстурою, які часто додаються в салати, супи, як гарнір або в мексиканські страви.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії96
Білки3.4г
Жири1.5г
Вуглеводи21г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B1, вітамін B3, фолієва кислота, магній, калій
Як обирати
Обирайте зерна без потемніння, з рівномірним білим кольором і без сухих, ламаних частин; при покупці в консервах звертайте увагу на низький вміст солі.
Як зберігати
Зберігайте готові зерна в холодильнику в герметичному контейнері 3‑4 дні або заморозьте до 6 місяців. Сухі або консервовані – у сухому, прохолодному місці до закінчення терміну придатності.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою