Пшениця пророщена
Типова одиниця: кг · Поширений продукт
Опис
Свіжа, корисна пшениця пророщена для здорового харчування та смузі.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії337
Білки14.9г
Жири2.6г
Вуглеводи72.2г
Вітаміни та мінерали
Багата на вітаміни групи B (B1, B2, B3, B6, B9), вітамін E, вітамін C (зростає під час пророщування). Містить бета-каротин (провітамін А).
Як обирати
Обирайте пророщену пшеницю з рівномірним світло-зеленим кольором, без ознак плісняви або неприємного запаху. Зверніть увагу на свіжість - пророщені зерна повинні бути хрусткими, а не м'якими.
Як зберігати
Зберігати в холодильнику в герметичному контейнері до 5 днів. Можна заморозити для тривалого зберігання (до 3 місяців). Перед вживанням розморозити в холодильнику.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою