Пшенична семзерна каша
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Пшенична семзерна каша – це суха суміш цільнозернової пшениці та інших зерен, що готується на воді або молоці. Вона багата клітковиною і підходить для сніданків або гарячих каш.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії350
Білки12г
Жири2г
Вуглеводи70г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B1, B3, B6, фолієва кислота, залізо, магній
Як обирати
Обирайте упаковку без штучних добавок, звертайте увагу на цільнозерновий склад і аромат свіжості.
Як зберігати
Зберігайте в сухому, прохолодному місці в герметичній упаковці; після відкриття можна тримати в холодильнику до 3 тижнів.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою