Пшеничні пластівці
Типова одиниця: г · Поширений продукт
Опис
Пшеничні пластівці – це цільнозерновий злаковий продукт, виготовлений шляхом обробки та підвищення пшеничного зерна, який часто використовується для швидкого сніданку.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії350
Білки12г
Жири2г
Вуглеводи70г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B1, Вітамін B2, Вітамін B3, Вітамін B6, Фолієва кислота, Залізо, Магній, Цинк
Як обирати
Обирайте пластівці з мінімальним вмістом доданого цукру та без штучних ароматизаторів, звертайте увагу на дату виготовлення.
Як зберігати
Зберігайте в герметичній упаковці в сухому, прохолодному місці, уникаючи прямого сонячного світла.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою