Пшенично‑ячмінна каша
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Пшенично‑ячмінна каша – це суміш цільнозернових пшениці та ячменю, варена до м’якої, кремової консистенції. Подається як поживний сніданок або гарнір, часто підсолоджена медом або фруктами.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії350
Білки10г
Жири2г
Вуглеводи70г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B1 (тіамін), B3 (ніацин), B6, фолієва кислота, залізо, магній, селен.
Як обирати
Вибирайте крупу без пошкоджених зерен, з рівномірним кольором; упаковка має бути герметично закрита і без ознак вологості.
Як зберігати
Зберігайте в сухому, прохолодному місці у щільно закритій упаковці – до 12 місяців. Після відкриття перенесіть у герметичний контейнер.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою