Тофу тверде у воді
Типова одиниця: г · Поширений продукт
Опис
Тофу твердий, упакований у воді, має щільну структуру та нейтральний смак, що робить його універсальним інгредієнтом для багатьох страв.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії70
Білки8г
Жири4г
Вуглеводи1.5г
Вітаміни та мінерали
Кальцій, Залізо, Магній, Селен, Вітамін B1, Вітамін B2, Вітамін B6
Як обирати
Обирайте блоки без тріщин, з однорідною щільною текстурою та прозорою водою без неприємного запаху.
Як зберігати
Зберігайте у холодильнику, зануривши у чисту воду; міняйте воду щодня або заморозьте у порційних пакетах для довготривалого зберігання.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою