Вегетаріанський паштет
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Вегетаріанський паштет – м’яка паста на основі тофу, соняшникових насіння або горіхів, змішана з цибулею, травами та спеціями. Подається як закуска на хлібі, крекерах або в ролах.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії150
Білки8г
Жири10г
Вуглеводи5г
Вітаміни та мінерали
Кальцій, залізо, вітамін E, омега‑3 жирні кислоти
Як обирати
Вибирайте паштет з натуральних інгредієнтів (тофу, насіння, горіхи), без штучних ароматизаторів. Оцініть колір – він має бути однорідним, а аромат – легким, без гіркоти.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику при +2–4 °C, споживши протягом 5–7 днів після відкриття. Паштет можна заморозити до 2 місяців, розморожуючи в холодильнику.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою