Веганський фарш
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Веганський фарш – подрібнений рослинний мікс з сої, гороху та спецій, що замінює м’ясний фарш у різних стравах. Ідеальний для котлет, соусів, начинки та чилі.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії150
Білки12г
Жири8г
Вуглеводи6г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B9 (фолієва кислота), залізо, магній
Як обирати
Обирайте фарш без зайвих ароматизаторів і з високим вмістом рослинного білка. Перевірте, чи немає великих грудок або вологих плям.
Як зберігати
Після відкриття зберігайте в холодильнику в герметичному контейнері до 7 днів. Для довготривалого зберігання заморозьте порції до 3 місців.
Рецепти з Веганський фарш
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою