Несолодкий тертий пшеничний пластівець
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Несолодкий тертий пшеничний пластівець — сухі хрусткі пластинки з цільної пшениці, без додавання цукру. Подається з молоком або йогуртом як здоровий сніданок.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії340
Білки13г
Жири1г
Вуглеводи78г
Вітаміни та мінерали
Тіамін (вітамін B1), ніацин (вітамін B3), залізо, фолієва кислота
Як обирати
Обирайте цільнозернові пластівці без цукру, з цілісними, не зламаними листками. Перевірте, щоб у складі не було зайвих ароматизаторів чи підсолоджувачів.
Як зберігати
Зберігайте в герметичній упаковці в сухому, прохолодному місці, подалі від вологи, щоб уникнути розмокання.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою