Нежирний йогурт без цукру
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Нежирний йогурт без цукру — натуральний молочний продукт з низьким вмістом жиру (≈2 %) і без доданих підсолоджувачів. Підходить для дієтичних страв, смузі та як основа для соусів.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії58
Білки5г
Жири1.5г
Вуглеводи5г
Вітаміни та мінерали
Кальцій, вітамін B2 (рібофлавін), вітамін B12, вітамін D, фосфор
Як обирати
Обирайте упаковку без пошкоджень, звертайте увагу на дату виготовлення та термін придатності, переконайтеся, що в складі немає доданих підсолоджувачів чи ароматизаторів.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику при температурі 0‑4 °C, після відкриття споживайте протягом 5‑7 днів, тримайте в герметичній кришці.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою