Половина грудки індички
Типова одиниця: кг · Поширений продукт
Опис
Філе індички – це м'яке біле м'ясо без кісток, яке часто використовується в дієтичних та низкокалорійних стравах.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії135
Білки29г
Жири1г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B6, Вітамін B12, Ніацин, Селен, Фосфор
Як обирати
Обирайте грудки без видимих слідів жиру та синців, м'ясо повинно мати рівний рожево‑білий колір і свіжий аромат.
Як зберігати
Зберігайте у холодильнику при 0‑4 °C не більше 2‑3 днів або заморозьте в герметичному пакеті при –18 °C до 6 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою