Тунець у воді
Типова одиниця: банка · Поширений продукт
Опис
Тунець у воді – це консервований рибний продукт, який зберігає високий вміст білка і низьку кількість жиру.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії116
Білки25.5г
Жири0.8г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін D, Вітамін B12, Ніацин, Селен
Як обирати
Обирайте банки без вм'ятин і з прозорою водою, перевіряйте термін придатності та склад на відсутність зайвих добавок.
Як зберігати
Зберігайте в сухому прохолодному місці, після відкриття – у холодильнику в герметичному контейнері, споживати протягом 2‑3 днів.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою