Тунець в оливковій олії

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Тунець, консервований у оливковій олії, має ніжний, соковитий смак і м’яку текстуру. Ідеально підходить для салатів, бутербродів, паст та швидких закусок.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії198
Білки25.5г
Жири10.5г
Вуглеводи0г

Вітаміни та мінерали

Вітамін D, вітамін B12, ніацин (вітамін B3), селен

Як обирати

Обирайте банки без пошкоджених кришок, з прозорою оливковою олією без осаду і без неприємного запаху. Перевірте дату мінімального терміну придатності – не старша за 2 роки.

Як зберігати

Зберігайте закриті банки у прохолодному, сухому місці. Після відкриття перелийте в герметичний контейнер і тримайте в холодильнику не більше 2‑3 днів.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток