Томатний чатні (Tamatar ki chutney)

Типова одиниця: банка · Менш поширений продукт

Опис

Солодкий і пряний індійський соус з томатів, для закусок.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії110
Білки1.5г
Жири0.5г
Вуглеводи26г

Вітаміни та мінерали

Vitamin C (significant source, ~20-30% DV), Vitamin A (small amount), some B vitamins (B1, B3, B6). The exact vitamin content varies based on tomato variety and recipe.

Як обирати

Choose ripe, firm tomatoes for the best flavor. Look for chutney with a vibrant color and a consistent texture. Check the ingredient list for excessive sugar or artificial additives. Homemade chutney allows control over ingredients and spice levels.

Як зберігати

Store in a sterilized airtight glass jar in the refrigerator. Properly stored, it can last for up to 2-3 weeks. If the jar is opened, consume within 1 week. Signs of spoilage include mold, off-odor, or a bulging lid. For longer storage, consider freezing in small portions.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток