Абуарге
Типова одиниця: г · Менш поширений продукт
Опис
Тофу‑кишені – це блоки твердого соєвого сиру, сформовані у вигляді кишеньок, які зручно наповнювати різними начинками.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії76
Білки8.1г
Жири4.8г
Вуглеводи1.9г
Вітаміни та мінерали
Кальцій, Залізо, Магній, Фосфор, Селен, Вітамін B1
Як обирати
Обирайте тофу без тріщин, з однорідною гладкою поверхнею і свіжим ароматом, перевіряючи дату виготовлення на упаковці.
Як зберігати
Зберігайте у холодильнику в оригінальній упаковці або в чистій воді, міняючи воду щодня; можна заморозити для тривалого зберігання.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою