Тофу крихти
Типова одиниця: г · Менш поширений продукт
Опис
Тофу крихти – це подрібнене тверде тофу, яке використовується як рослинний замінник м'яса у різних стравах.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії76
Білки8.1г
Жири4.8г
Вуглеводи1.9г
Вітаміни та мінерали
Кальцій, Залізо, Магній, Вітамін B1, Вітамін B2
Як обирати
Обирайте крихти з твердого тофу без змін кольору та зайвого вологи, щоб забезпечити хорошу текстуру.
Як зберігати
Зберігайте у холодильнику в герметичній упаковці або в воді, міняючи воду щодня; можна заморозити до 3 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою