Трьохзерновий мікс
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Трьохзерновий мікс — суміш соняшникових, гарбузових та льняних насіння, підсушених та готових до вживання, багата на корисні жири, білок і клітковину.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії560
Білки20г
Жири45г
Вуглеводи20г
Вітаміни та мінерали
Вітамін Е, магній, цинк, а також невелика кількість вітаміну В6.
Як обирати
Обирайте насіння без надмірної солі або ароматизаторів, звертайте увагу на рівномірний колір і відсутність вогкості.
Як зберігати
Зберігайте в герметичному контейнері в прохолодному, сухому місці; після відкриття краще тримати в холодильнику, щоб запобігти прогорканням олій.
Рецепти з Трьохзерновий мікс
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою