Десятизерновий пластівець
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Десятизерновий пластівець – цільнозерновий сніданковий продукт, що містить суміш десяти різних зерен у вигляді легких пластівців, які варять або заливають молоком/йогуртом для швидкого та поживного сніданку.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії350
Білки10г
Жири4г
Вуглеводи70г
Вітаміни та мінерали
Вітаміни групи B (B1, B2, B3, B6), залізо, магній
Як обирати
Шукайте пластівці без доданого цукру, з рівномірним кольором і ароматом свіжих зерен; перевіряйте, чи зазначено «цільне зерно» у складі.
Як зберігати
Зберігайте в герметичному пакеті або банці в сухому, прохолодному місці, захищеному від вологи та прямих сонячних променів – до 6 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою