Тарама
Типова одиниця: г · Менш поширений продукт
Опис
Тарама – це паста з солоних іяків (зазвичай морської або річкової риби), змішаних з оливковою олією, лимонним соком та спеціями.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії180
Білки20г
Жири10г
Вуглеводи5г
Вітаміни та мінерали
Вітамін A, Вітамін D, Вітамін B12, Селен, Фосфор
Як обирати
Обирайте тару з яскравим, блискучим кольором і без неприємного запаху; іяки мають бути щільними, а не розм'яклими.
Як зберігати
Зберігайте у холодильнику в герметичній упаковці, споживши протягом 3‑5 днів після відкриття; можна заморозити до 2 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою