Тапенад

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Тапенад — густий оливковий соус‑паста, виготовлений з подрібнених оливок, каперсів, анчоусів та оливкової олії, часто використовується як закуска або заправка для салатів, паст і м’яса.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії200
Білки2г
Жири20г
Вуглеводи5г

Вітаміни та мінерали

Вітамін E, вітамін A, залізо, калій

Як обирати

Віддавайте перевагу пасті з високоякісних олив, без зайвих добавок, з характерним ароматом олив і легким кислинковим відтінком лимону.

Як зберігати

Зберігайте в холодильнику в закритій банці; після відкриття використовуйте протягом 1‑2 тижнів. Уникайте тривалого зберігання при кімнатній температурі.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток