Філе свій без кісток
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Філе свій без кісток — це безкісткові, безшкірні шматки білої риби свій, м’які, з ніжним смаком і дуже швидко готуються. Чудово підходять для швидкого смаження, запікання або приготування на пару.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії80
Білки16г
Жири2г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B12, ніацин (В3), селен, фосфор
Як обирати
Обирайте філе з однорідним білим кольором, без сухих плям і неприємного запаху; м’яке, пружне на дотик.
Як зберігати
Зберігайте у холодильнику при 0‑2 °C у герметичному контейнері не більше 2 днів або заморозьте до –18 °C до 3 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою