Цільнозернова крупа
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Цільнозернова крупа – це крупно подрібнені цілі зерна пшениці, жита або ячменю, збережені з оболонкою. Вона має насичений смак, довгу текстуру і підходить для каш, плову або як гарнір.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії340
Білки12г
Жири2г
Вуглеводи70г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B1, вітамін B3, вітамін B6, залізо, магній, селен
Як обирати
Вибирайте крупу з рівномірною крупністю, без пилу та зайвих часток, з характерним ароматом зерна.
Як зберігати
Зберігайте в герметичній скляній або пластмасовій тарі в прохолодному, сухому місці; при тривалому зберіганні можна додати пакетик сушильного гелю.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою