Іспанські чорні оливки
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Іспанські чорні оливки — темні, повністю зрілі оливки, консервовані в розсолі або олії. Використовуються в салатах, пастах, піцах та як закуска.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії115
Білки0.8г
Жири10.7г
Вуглеводи3.3г
Вітаміни та мінерали
Вітамін E, вітамін A (каротиноїди), мідь, залізо
Як обирати
Обирайте оливки без зморшок, темного однорідного кольору, з ароматом морської солі; у скляній банці бринь має бути прозорий, без осаду.
Як зберігати
Після відкриття зберігайте в холодильнику в оригінальній банці або герметичному контейнері, заливши оливки олією або розсолом; вжити протягом 2–3 тижнів.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою