Соєва пластинка
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Тонкі, хрусткі пластинки, виготовлені зі смажених соєвих бобів. Використовуються як добавка до супів, салатів, каш і веганських страв для підвищення вмісту білка.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії345
Білки52г
Жири1.5г
Вуглеводи30г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B1, B2, B6, залізо, кальцій
Як обирати
Обирайте пластинки золотавого кольору без сторонніх домішок; вони повинні бути сухими і хрусткими.
Як зберігати
Зберігайте в герметичній упаковці в прохолодному, сухому місці – до 6 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою