Тунець у олії
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Тунець у олії — це цілісні шматки тунця, збережені в оливковій олії, що надає м’ясу соковитість і аромат. Ідеальний для салатів, закусок на хлібі або як складова холодних закусок.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії198
Білки24г
Жири10.5г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін D, вітамін B12, ніацин (вітамін B3), селен, омега‑3 жирні кислоти
Як обирати
Обирайте банки без пошкодженої кришки, з прозорою олією без осаду, звертайте увагу на дату придатності та марку виробника.
Як зберігати
Зберігайте закриті банки у сухому прохолодному місці (10‑20 °C). Після відкриття перелийте в герметичний контейнер і тримайте в холодильнику не більше 2‑3 днів.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою