М'який листовий салат
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
М'який листовий салат — це ніжний, пухкий листяний овоч, який часто використовується в салатах, сендвічах та як основа для легких закусок.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії15
Білки1.4г
Жири0.2г
Вуглеводи2.9г
Вітаміни та мінерали
Вітамін A, вітамін C, вітамін K, фолієва кислота
Як обирати
Вибирайте листя без жовтих або в'янутих ділянок, з яскравим зеленим кольором і хрусткою текстурою.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в поліетиленовому пакеті або контейнері з вологим паперовим рушником; спожити протягом 3–5 днів.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою