Красноперий лосось
Типова одиниця: г · Менш поширений продукт
Опис
Сокей‑лосось – дика морська риба з яскраво‑червоним м'ясом, багата омега‑3 жирними кислотами та вітамінами.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії208
Білки20г
Жири13г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін D, Вітамін B12, Селен, Омега-3 жирні кислоти
Як обирати
Обирайте лосось з щільною, блискучою м'ясною структурою та яскравим кольором, без неприємного запаху.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику при 0‑2 °C у герметичному контейнері не більше 1‑2 днів або заморозьте для довшого зберігання.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою