Знежирений йогурт
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Знежирений йогурт — це йогурт з дуже низьким вмістом жиру (до 0,5 %). Має м’який кисломолочний смак і часто вживається як дієтичний перекус або основа для соусів і десертів.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії55
Білки5г
Жири0.1г
Вуглеводи7г
Вітаміни та мінерали
Кальцій, вітамін B12, вітамін D
Як обирати
Шукайте однорідну кремову консистенцію, відсутність великих грудок, живі пробіотичні культури та актуальну дату придатності.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику при 1‑4 °C; після відкриття вживайте протягом 7‑10 днів. Заморожування можливе, проте після розморожування йогурт може стати водянистим.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою