Срібна риба
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Срібна риба — нежирна біла риба з м’яким смаком, підходить для запікання, смаження або приготування на пару.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії120
Білки20г
Жири4г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B12, вітамін D, ніацин (вітамін B3), селен
Як обирати
Обирайте рибу з блискучою, сріблястою шкірою, без пошкоджень, та з м’яким, пружним м’ясом.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику при 0‑2 °C, упаковану в паперовий або пластиковий пакет, і використайте протягом 2‑3 днів; можна заморозити.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою