Локшина ширатаки
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Локшина ширатаки — це низькокалорійна японська локшина, виготовлена з конжаку (кореня глюкоманану). Вона майже не містить вуглеводів, білків і жирів, тому часто використовується в дієтичних та кето‑рецептах.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії10
Білки0г
Жири0г
Вуглеводи3г
Вітаміни та мінерали
Глюкоманан (розчинна клітковина), калій, кальцій
Як обирати
Обирайте упаковки, у яких лапша знаходиться у прозорій воді без зайвих домішок, без запаху та змін кольору. Перевіряйте цілісність пакета та дату виготовлення.
Як зберігати
Невідкриті – зберігайте в холодильнику. Після відкриття промийте лапшу холодною водою, залиште у чистій воді в холодильнику і міняйте воду щодня; можна зберігати до 5‑7 днів.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою