Масло ши

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Масло ши — тверде рослинне масло, отримане з ядра плоду дерева каріте (Shea). Широко використовується в косметології, а в традиційній західноафриканській кухні — як ароматизатор і джерело здорових жирів.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії884
Білки0г
Жири100г
Вуглеводи0г

Вітаміни та мінерали

Вітамін A, вітамін E, мінерали — кальцій, залізо

Як обирати

Обирайте неперероблене, без ароматизаторів і барвників; колір має бути кремово‑білим, без темних плям; краще – органічне та без пальмової олії.

Як зберігати

Зберігайте в сухому, прохолодному місці в герметичній упаковці; при температурі вище 25 °C масло може розтопитися. У холодильнику тримає до 12 місців.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток