Хліб семизерновий

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Хліб семизерновий – це багатозерновий хліб, у складі якого використано сім різних видів зерна та цільних круп, таких як пшениця, жито, ячмінь, овес, гречка, просо і кукурудза. Він має насичений смак, темно‑коричневу скоринку і підходить для здорового харчування.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії260
Білки10.5г
Жири3г
Вуглеводи44г

Вітаміни та мінерали

Вітамін B1 (тіамін), B2 (рібофлавін), B3 (ніацин), фолієва кислота, залізо, магній

Як обирати

Обирайте хліб з рівномірною темно‑коричневою скоринкою, без сухих ділянок; зерна мають бути цільними та видимими, аромат – свіжий, злегка горіховий.

Як зберігати

Зберігайте в паперовій сумці при кімнатній температурі до 3 днів, а для довшого зберігання – у герметичному пакеті в холодильнику або заморозьте.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток