Філе соленої селянки
Типова одиниця: шт · Поширений продукт
Опис
Солені філе оселедця – це копчений, підсолений рибний продукт з м'якого, жирного м'яса оселедця, часто подається як закуска.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії225
Білки18г
Жири14г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін D, Вітамін B12, Вітамін B6, Ніацин, Селен, Омега‑3 жирні кислоти
Як обирати
Обирайте філе з щільною, блискучою м'ясистою структурою, без надмірного сухого осипу та неприємного запаху.
Як зберігати
Зберігайте у холодильнику при 0‑4 °C у герметичній упаковці, споживши протягом 2‑3 днів після відкриття; можна заморозити до 2 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою