Листя салату Ромен
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Листя салату «Ромен» — хрусткі, світло-зелені листки з ніжним, трохи гіркуватим смаком. Часто використовується в салатах, сендвічах та як основа для здорових страв.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії17
Білки1.2г
Жири0.3г
Вуглеводи3.3г
Вітаміни та мінерали
Багаті вітаміном A, вітаміном K, вітаміном C та фолієвою кислотою.
Як обирати
Шукайте щільні головки без коричневих країв; листя має бути хрустким і без пошкоджень.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в перфорованому пакеті або контейнері, не мийте перед зберіганням – мийте безпосередньо перед вживанням.
Рецепти з Листя салату Ромен
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою