Злаковий пластівець
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Злаковий пластівець — тонко розплющений зерновий продукт, зазвичай виготовлений з вівса, пшениці або ячменю, який швидко готується у вигляді каші або використовується у випічці.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії389
Білки16.9г
Жири6.9г
Вуглеводи66.3г
Вітаміни та мінерали
Вітаміни B1, B2, B3, вітамін E, мінерали — залізо, цинк, магній.
Як обирати
Обирайте пластівці однорідної товщини, світло-коричневого кольору, без гіркого присмаку та зайвих домішок.
Як зберігати
Зберігайте в герметичній упаковці в прохолодному, сухому місці; термін зберігання до 12 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою