Смажений солоний пепіт

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Смажені солоні пепіти — підсмажені до хрусткості насіння гарбуза, посолені для підсилення смаку. Часто додаються до салатів, мюслі, випічки або вживаються як самостійна закуска.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії574
Білки30г
Жири49г
Вуглеводи10г

Вітаміни та мінерали

Вітамін Е, магній, цинк, селен, вітамін B2

Як обирати

Вибирайте насіння однорідного золотистого кольору, без гіркого запаху, з мінімальним вмістом солі та без додаткових олій.

Як зберігати

Зберігайте в герметичній банці в холодильнику або в морозильнику, щоб запобігти окисленню; використовуйте протягом 1‑2 місяців.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток