Запечений нут
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Запечений нут – це сухі, хрусткі боби, підсмажені до золотистого кольору. Використовується як закуска, додаток до салатів, супів та азіатської кухні.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії200
Білки9г
Жири5г
Вуглеводи30г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B6, фолієва кислота, залізо, магній, калій.
Як обирати
Вибирайте сухий нут без тріщин, з однорідним світло‑коричневим кольором і без запаху гниття.
Як зберігати
Зберігайте в герметичному контейнері в сухому прохолодному місці до 6 місяців; після запікання – в холодильнику до 1 місяця.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою