Смажений ячмінь

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Смажений ячмінь – це сухе зерно ячменю, підсмажене до золотистого кольору, що надає йому горіховий аромат і хрустку текстуру. Його часто додають у мюслі, салати або як закуску.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії350
Білки12г
Жири2.5г
Вуглеводи73г

Вітаміни та мінерали

Багатий вітамінами групи B (ніацин, тіамін), селеном, магнієм і фосфором.

Як обирати

Обирайте зерна однорідного золотаво‑коричневого кольору, без вогкості, з приємним легким ароматом; уникайте зморшок і гіркого запаху.

Як зберігати

Зберігайте в герметичній ємності в прохолодному, сухому місці; при правильному зберіганні зберігає якість до 12 місяців.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток