Підсмажена фасоль
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Підсмажена фасоль – це готова до вживання маса з вареної фасолі, обсмаженої з олією, цибулею та спеціями. Часто подається як гарнір, начинка для тако, буріто або як дип.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії115
Білки5.5г
Жири2.5г
Вуглеводи18г
Вітаміни та мінерали
Фолієва кислота, залізо, магній, вітамін B1 (тіамін) – корисні для енергії та здоров’я серцево‑судинної системи.
Як обирати
Віддавайте перевагу фасолі без штучних барвників і з мінімальним вмістом солі. Переконайтеся, що упаковка не пошкоджена і продукт не має зайвих осадів.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в герметичному контейнері – до 4 днів. Для довгого зберігання заморозьте порції – до 2 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою