Грецький йогурт (зниженої жирності)
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Грецький йогурт зниженої жирності — густий, кремовий молочний продукт, виготовлений шляхом знежирення традиційного грецького йогурту, зберігаючи високий вміст білка. Підходить для дієтичних страв, смузі та соусів.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії120
Білки10г
Жири2г
Вуглеводи5г
Вітаміни та мінерали
Кальцій, вітамін B12, вітамін B2 (рібофлавін), фосфор, калій.
Як обирати
Віддавайте перевагу йогурту без доданого цукру, з живими пробіотичними культурами, перевіряйте дату виготовлення та термін придатності, уникайте пошкоджених упаковок.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику при +2–4 °C, після відкриття споживайте протягом 5–7 днів, тримайте в герметичній упаковці.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою