Червона кіноа
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Червона кіноа — це однорічна псевдозернова культура з яскраво‑червоним зерном, багата білком, клітковиною та мікроелементами. Вона швидко готується і підходить для салатів, гарнірів та вегетаріанських страв.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії368
Білки14.1г
Жири6.1г
Вуглеводи64.2г
Вітаміни та мінерали
Залізо, магній, фосфор, цинк, вітамін E, вітаміни B1, B2, B6.
Як обирати
Шукайте насипи без вологих плям, з однорідним червоним кольором і без сторонніх часток. Перевірте дату виготовлення.
Як зберігати
Зберігайте в герметичній упаковці в прохолодному, сухому місці; після відкриття краще тримати в холодильнику.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою